| Titre : | 100 idées pour apprendre à mieux respirer |
| Auteurs : | Marcella, Auteur |
| Type de document : | texte imprimé |
| Année : | 2021 |
| ISBN/ISSN : | 978-2-35345-235-4 |
| Format : | 205 p. |
| Index. décimale : | 610 (Médecine - hygiène, santé) |
| Descripteurs : | relaxation |
| Mots-clés: | SophroRespi |
| Résumé : | Cet ouvrage propose 106 séances de SophroRespi à utiliser pour apprendre à mettre le stress à distance, se détendre, trouver sa juste place, vivre son corps en pleine conscience. |
| Nature du document : | documentaire |
Exemplaires (1)
| Cote | Section | Localisation | Code-barres | Disponibilité |
|---|---|---|---|---|
| 613.7 | documentaire | CDI | 9782353452354 | Disponible |