Livre
Détox digitale : Décrochez de vos écrans !
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- Auteur : Thibaud Dumas
- Illustrateur : Gwendoline Blosse
- Editeur : Mango Collection : comprendre, agir, changer 2019 159 p.
Ce livre nous donne toutes les clés pour comprendre précisément ce qu'est l'hyperconnexion, quelles sont les conséquences (sur le cerveau, l'environnement...) et vous propose des exercices et des conseils pratiques à mettre en oeuvre pour se déc[...]
